アメリカ駐妻の調べもの

アメリカ駐在4年目、0歳児を育児中の主婦のブログです。アメリカ生活、育児で調べたこと・タメになったこと、帰国後の仕事について書いていきたいと思います。

保育園入園準備①エプロン

お久しぶりです。 無事日本での住まいも決まり、1歳10ヶ月の娘を保育園に入れて働くことにしました。 本日、入園説明会に行ってきたのですが、用意する持ち物がたくさん! 1つずつどんな物が良いかリサーチしていると結構な時間がかかったため、もしこれか…

帰国準備① クレジットカードを検討

帰国してまず必要になるもの…それはお金ですね。 アメリカではJAL USAカードを使用していたので、日本で主に使うクレジットカードはJALのマイルが貯まるものにしたいと検討中です。 こちらのサイトが分かりやすくまとまっていて、非常に参考になりました↓ ht…

断乳その後

急遽断乳を始めてから2週間が経ち、娘も私のおっぱいも落ち着いてきました。 まずは娘の様子から。 +よく食べるようになった。 朝から晩まで、この小さな身体によく入るな、と感心するくらい食べています。 野菜も肉も魚も食べますが、大好きなのは米、パン…

断乳7日目

今朝も8時近くまで寝ていた娘。 睡眠が深く長く取れるようになりました。 朝ごはんはお味噌汁と卵、16穀米、いちご。 足りないのか食後にチュリオス。 まだ適量が分からず、食事の用意が難しいです。 買い物に行き、外でランチ。 食事に興味が出てきたのか、…

断乳6日目

今朝はゆっくり8時ごろまで寝てくれました。 私も少し自分の時間が持てて嬉しい。 朝から食欲があり、いちご、ベーグル、きゅうり、野菜スープとチュリオスを食べました。 家を出ようと支度を始めると、なぜか機嫌が悪く、着替えるのもオムツ替えも日焼け止…

断乳5日目

朝は7時ごろ起床。 夜中はやはり一度も起きず、朝起きる時間もだんだん遅くなってきました。 午前中から用事があったため、身支度し、朝ごはんにパンとキウイ、ぶどうとチュリオスを食べさせました。 チュリオスはおかわりもして、相変わらず食欲旺盛です。 …

断乳4日目

今朝は6時半頃、娘と一緒に目覚めました。 昨日の夜寝てからやはり一度も起きずに熟睡。 添い乳や夜中の授乳で娘の眠りも浅くなっていたのかな、とちょっと反省。 今日も予定をたくさん入れて娘の気をパイから逸らす作戦続行です。 午前中、軽く圧抜きしてか…

断乳3日目

今朝は6時過ぎに目覚めた娘。 昨晩も一度も起きて来ずに熟睡。 断乳すごいです。 私もぐっすり眠れて元気いっぱい。 胸の張りはあるものの、昨日より幾分マシになっているような気がしました。 授乳パッドと冷えピタを交換し、今日も朝から出かけて気を紛ら…

断乳2日目

朝5:30に目覚めた娘。 日本からアメリカに戻ったばかりなので、時差ボケもあり、そのまま遊び出します。 いつもは起き抜けに「パイ、パイ」と授乳を催促されるのですが、この日は何も言いませんでした。 彼女なりに理解してくれたのか…? 朝起きた時と出かけ…

断乳1日目

1歳7ヶ月になった娘。 完母で寝かしつけには添い乳が必須。 パイ大好き!だったのですが… 連日の授乳で酷使していた乳首を噛まれ、流血、がっつり傷ができて授乳の度に思わず声が出るほどの痛みに。 そういえば、乳首保護のシールドなるものがあったな、と思…

=速報=いないいないばあっ!新しいお姉さんの名前は、はるきちゃん!

本日3月26日放送のいないいないばあっ!では、ついに新しいお姉さんの名前が分かりました。 お手紙で雲の広場にワンワンを呼び出した赤いお洋服の女の子。 ワンワンのしっぽに捕まって、後ろにいるよー、こっちだよ、とクルクル回ってかくれんぼ。 ついにワ…

いないいないばあっ!ついにゆきちゃん卒業⁉︎

以前から今年度末でのいないいないばあっ!卒業が噂されているゆきちゃん。 本日3月25日放送のいないいないばあっ!では、これまでの歴史を振り返るかのように、ゆきちゃんが小さい頃の映像がたくさん流れました。 そしてエンディングでは、雲の広場でかくれ…

レンチンで納豆オムレツ

日本に一時帰国しております。 戻ったら子供に食べさせてみたいと思っていた健康食材、それは納豆! アメリカには冷凍の納豆しか売ってないので、発酵食品としての栄養があるのか疑問で、これまで食べさせたことがありませんでした。 離乳食初期にはお湯で粘…

本帰国に向けて格安SIMを検討

ご無沙汰しております。 2019年は変化の多い年になりそうな我が家。 今年もどうぞ宜しくお願い致します。 年内には本帰国となることが決まりました。 その前に2月からしばらく帰国するのですが、今回の一時帰国ではWIFIルーターではなく格安SIMを契約してし…

絶品!グレープサラダGrape Salad

ポットラックで美味しかったレシピを教えてもらい、甘さ控えめにアレンジしました。 混ぜて冷蔵庫で冷やすだけ。 簡単なのにとっても美味しくて、日本人もアメリカ人も好きな味。 前日に作り置きしておけるので、パーティーやポットラックにもぴったりです!…

アメリカのAmazon、ホリデー期間は送料無料に!

アメリカのAmazonがfree shippingキャンペーンをしています。 http://whnt.com/2018/11/04/amazon-offers-free-shipping-on-all-orders-for-the-holidays/ 通常25ドル以上で送料無料となるところ、期間中(11月1日〜12月22日)は金額にかかわらず送料無料に。 …

セントルイス旅行記③

夜ご飯はYelpで評判の良かった、Nobu's Japanese Restaurantへ行きました。 https://www.nobusushistl.com 焼きナス、酢の物、餃子、お刺身、天ぷら、焼うどんとカレーうどんを注文。 食べ過ぎ?ʕʘ‿ʘʔ 美味しい日本食に飢えてるもので、お許し下さい。 焼き…

赤ちゃんのつかみ食べにはCheerios(チュリオス)がオススメ

10ヶ月の娘は食べ物に興味津々。 スプーンで食べさせようとすると手で邪魔してくるので、もしかして自分で食べたいのかな?と思い、赤ちゃんせんべいなどあげてみると指でつかんでカリカリ楽しそうに食べています。 野菜をスティック状に柔らかく煮たものや…

セントルイス旅行記②バドワイザーのアンバイザー・ブッシュ工場見学

St. Louis Zooを後にした私達は、バドワイザーで有名なアンハイザー・ブッシュ社の工場見学に向かいました。 車で15分くらい。 Google Mapのナビ通りに進んでいるのですが…なんだか住宅街に迷い込んでる? 本当に道あってるのかな、と不安になりつつも進むと…

魔法の粉Softa Silk/Swan's downでスポンジケーキ

娘のバースデーでスマッシュケーキをやりたい!と思い立ち、ケーキのレシピを調べていたところ、気になるワードを発見! アメリカには、通称「魔法の粉」という失敗知らずのケーキミックスがあるらしいのです。 Softa Silk、Swan's downという2大ブランドの…

セントルイス旅行記①Saint Louis Zoo

Labor dayの三連休はミズーリ州のセントルイスに行ってきました。 最初に訪れたのはSaint Louis Zoo(セントルイス動物園)。 https://www.stlzoo.org 広い園内にはライオンや象、キリン、ペンギンなどたくさんの動物がいるのになんと入場無料なんです! セン…

スタバマグのBeen There シリーズ

スターバックスのマグが、You are hereシリーズから新しくBeen There シリーズに切り替わりました。 前のほのぼのした絵柄も可愛かったけれど、手書き風のBeen There シリーズが好みなので、旅行先のセントルイスのものを購入してみました。 ちなみに、クリ…

赤ちゃんのハロウィン衣装はcarter's(カーターズ)が安くて可愛い❤️

9月に入ってめっきり朝晩涼しくなりました。 アメリカの夏はMemorial Dayに始まりLabor dayで終わります。 もう秋だと思うとなんだか淋しくなりますが、お店へと行くともうすっかりハロウィンモード! カボチャやおばけグッズや、お菓子が所狭しと並んでいま…

アメリカでBCG(結核)の予防接種は受けられる?

アメリカでは乳児健診の度に予防接種を進めていってくれるので、日本のようにスケジュール管理をする必要がありません。 楽チンだなーと思っていましたが、ふと母子手帳を確認すると、BCG(結核)の予防接種の欄が空欄になっています。 日本では生後6ヶ月以内…

英語の発音フォニックスを学ぶならアルファブロックスがおすすめ

英語学習には欠かせないフォニックスをご存知ですか? 私がアメリカに来て早4年。 全然英語上達しないな… 一体アメリカ人の子どもは、どうやって英語を身につけるんだろう? と疑問に思い、調べて行く中で出会ったのがフォニックスでした。 フォニックスとは…

アメリカの図書館のストーリータイムって?ママ友作りにもおすすめ

せっかくアメリカに住んでいるのだから、0歳の娘も英語に触れさせたい!と思い、地元の図書館のストーリータイム(読み聞かせ)に通い始めました。 週に2日、午前10時から、図書館の職員が集まっている子どもたちに読み聞かせをしてくれます。 夏休み中は小学…

アメリカのバースデーパーティーってどんな感じ?

先日、娘のお友達のバースデーパーティーに参加してきました アメリカのお誕生日会は初めてでドキドキしたのですが、日本よりカジュアルな印象で大人の私も楽しかったです。 自分の備忘録&これからバースデーパーティーを開く方の参考になればと思い、どんな…

アメリカ駐在に持ってきて正解だったモノ3つ 家電編

こんにちは このブログを見て下さっている方はアメリカ駐在中、又はこれから駐在予定の方が多いと思います 今日は、私がアメリカ駐在に持ってきて良かったモノベスト3を紹介します。 まずは家電編です。 第3位 ホームベーカリー アメリカには日本のような美…