保育園入園準備①エプロン

お久しぶりです。

無事日本での住まいも決まり、1歳10ヶ月の娘を保育園に入れて働くことにしました。

本日、入園説明会に行ってきたのですが、用意する持ち物がたくさん！

１つずつどんな物が良いかリサーチしていると結構な時間がかかったため、もしこれから入園準備をする方の参考になればと思い、記録しておきます。

ます、お食事用のエプロンですが、娘の園では1日あたり4枚必要です。

朝のおやつ、昼食、午後のおやつ、延長保育時のおやつの4回分だそうです。

見学に行った際、他の園児さんの持ち物を見せて頂いたのですが、一番多かったのはビニール製のエプロンです。

私も同じようなものを買うつもりで帰宅して、ネットで評判を調べると、ビニール製はカビるとの声多数！

使用後半日ほど、他の汚れものと一緒にビニール袋に入っていると、帰宅する頃には異臭を放っていたり、パイピングの部分が黒くカビ始めているとか…

清潔を重視したいお食事エプロンにカビや異臭は避けたいので、更に調べること数分。

どうやら、シリコン製の柔らかいエプロンが良さそう！

娘が普段使っているベビービョルンのシリコンエプロンは、ポケットが汁物もキャッチしてくれ、サッと洗えばすぐ乾くので大変便利ですが、かさばります。

その点、この辺りの折りたためるシリコンエプロンは、かさばらない上に帰宅後簡単に手洗いすれば汚れが落ち、カビとも無縁なようです。

私も実際に使ってみて、使用感をまたご報告できればと思います。

帰国準備① クレジットカードを検討

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断乳その後

急遽断乳を始めてから2週間が経ち、娘も私のおっぱいも落ち着いてきました。

まずは娘の様子から。

＋よく食べるようになった。

朝から晩まで、この小さな身体によく入るな、と感心するくらい食べています。

野菜も肉も魚も食べますが、大好きなのは米、パン、シリアル、干し芋などの炭水化物。

いちごとブルーベリー、バナナも好物です。

少食な成人女性以上に食べていると思います。

そして毎日快便です。

＋朝までぐっすり眠るようになった。

以前は夜中に2.3度起きて、その度に授乳が必要でしたが、夜中起きてこなくなりました。

私も楽チンだし、娘の睡眠の質も良くなって嬉しい。

たぶん、これまではお腹が空いて起きてしまっていたのかなと思います。

最初の一週間は、眠り方が分からないのか寝室とリビングを往復する日々でしたが、最近は眠くなったら「ねんね」と言い、ベッドで一緒にゴロゴロしていると眠ります。

私も大抵一緒に寝落ちしてしまいます。

＋おっぱいへの執着

タイミングが良かったのか、断乳後、パイと言って泣いたのは当日のみでした。

その後もパイと呟くことはありましたが、私がバイバイね、と言えばニコニコしていましたし、一緒にバイバイという事もありました。

他の子どもたちが「おっぱーい」と言いながら盛り上がっていた時も、特に思い出した様子はなく、裸でシャワーを浴びても触ってくることもなく、あっという間におっぱいの存在を忘れたようです。

こう書いてみると、すごい成長ですね。

次は、私の体調等の変化について。

＋食欲が落ちた。

産後からこれまで、ご飯は必ずおかわりするほどだった食欲が、ようやく落ち着きました。

かなりの栄養を授乳で持っていかれてたんだろうなと。

断乳したタイミングがダイエットのチャンス！とはよく聞きますので、これを機に食事の内容、量を見直したいと思います。

＋胸が小さくなった

明らかに妊娠前より胸のサイズが小さくなりました(泣)

胸の上部がそげた感じというか、手触りも柔らかくふにゃふにゃです。

これはサイズを測って下着を買い直す必要がありそうです。

でも妊娠、授乳でノンワイヤーの楽さに慣れてしまったので、もう毎日UNIQLOのブラトップでもいいかな…

＋お酒、カフェイン取り放題

これがかなり個人的には嬉しいです。

息抜きにスタバでコーヒー飲んだり、食事時や寝かしつけ後にビール、ワインを楽しめるようになりました。

妊娠中から考えると2年以上絶っていたアルコールですが、別に弱くなってはいませんでした。

＋ぐっすり眠れて元気。

やはり睡眠は大事ですね。

夜熟睡できるようになったことで、体調全般が良いです。

＋好きな服が着れる

これも気分が上がることの一つ。

ワンピースやタイトなトップスなど、今まで可愛いと思っても避けていた服を選べるようになったのが嬉しいです。

というわけで、私と娘の場合は断乳して良いことづくめでした。

お互いに無理せず辞めることができ、ベストなタイミングだったのだろうなと思います。

これにて断乳関連の記事は終わりにしたいと思います。

長らくおつきあい頂き、ありがとうございました。

断乳7日目

今朝も8時近くまで寝ていた娘。

睡眠が深く長く取れるようになりました。

朝ごはんはお味噌汁と卵、16穀米、いちご。

足りないのか食後にチュリオス。

まだ適量が分からず、食事の用意が難しいです。

買い物に行き、外でランチ。

食事に興味が出てきたのか、自分で食べたり、食事中ちゃんと椅子に座っていられるようになったりと成長が見られました。

家に戻る間にお昼寝。

夜はお客さんがたくさん来て娘とも遊んでくれて、楽しく過ごしました。

皆さんが帰ってから、寝室とリビングを行き来して、10時半ごろ就寝。

本日は搾乳は朝少し絞っただけです。

断乳6日目

今朝はゆっくり8時ごろまで寝てくれました。

私も少し自分の時間が持てて嬉しい。

朝から食欲があり、いちご、ベーグル、きゅうり、野菜スープとチュリオスを食べました。

家を出ようと支度を始めると、なぜか機嫌が悪く、着替えるのもオムツ替えも日焼け止めも嫌がってとっても時間がかかる。

イヤイヤ期のはしり？

先が思いやられます。

なんとか出かけて、外出先ではパパに会えてご機嫌に。

私と2人の時と、夫や他の人がいる時の娘は全然違うので、このワガママっぷりが伝わらなくてちょっとモヤモヤ。

帰りの車中でお昼寝しました。

夕方からは夫の同僚の家でBBQ。

4歳と1歳の子供達が娘と遊んでくれて、とっても楽しくて大はしゃぎ。

BBQではお肉とコーン、じゃがいも、パンを食べました。

疲れたのか家に戻る車中でぐっすり。

お風呂も歯磨きもしてないけれど、明日の朝でいいか。

私もこの日は搾乳し忘れましたが、気にならないくらいの胸の張りでした。

断乳5日目

朝は7時ごろ起床。

夜中はやはり一度も起きず、朝起きる時間もだんだん遅くなってきました。

午前中から用事があったため、身支度し、朝ごはんにパンとキウイ、ぶどうとチュリオスを食べさせました。

チュリオスはおかわりもして、相変わらず食欲旺盛です。

外出先でも、ひたすら食べ続ける。

ブルーベリー、いちご、キッシュ、卵ボーロ。

帰宅後にチュリオス、おにぎり。

入浴後は野菜スープ、豆腐のそぼろあん、ご飯、チキンサラダ、チュリオスx2、キシリトールラムネ。

もともと好きだったチュリオスですが、断乳して口寂しいのか、チュリオス依存症になってしまったように暇さえあればチュリオスを要求してきます。

夕食後3回目のチュリオスは流石に多すぎると感じ、夫にドライブに連れ出してもらい気をそらしました。

そのまま寝てくれるかと思いましたが、目が覚めて泣き始めてしまったので、抱っこで寝かしつけ。

やっと寝たのが23時過ぎ…今日はとても疲れました。

シャワーを浴びて、本日初めての搾乳。

15mlでもう胸が柔らかく張りがなくなってきました。

明日に備えて娘と一緒に眠ります。

断乳4日目

今朝は6時半頃、娘と一緒に目覚めました。

昨日の夜寝てからやはり一度も起きずに熟睡。

添い乳や夜中の授乳で娘の眠りも浅くなっていたのかな、とちょっと反省。

今日も予定をたくさん入れて娘の気をパイから逸らす作戦続行です。

午前中、軽く圧抜きしてから買い物、ランチをして、帰宅する途中に眠ったのでそのままお昼寝。

目覚めたらちょっと家の中で遊び、また買い物。

断乳して淋しいのか、そういう時期なのか、娘がここ数日大変ワガママになっており、家の中で2人きりで過ごすのは正直キツイのです。

ランチやお茶に付き合ってくれる友達に感謝。

帰宅して一緒にお絵かきをして、簡単な夕食を作り、食べさせ、歯磨き、お風呂。

お風呂あがりにお水を飲ませていたら、おやつのたまごボーロが食べたいと泣き始めました。

夕飯もびっくりするくらい食べたし、今日のおやつにたまごボーロ既にあげてるし、と思い、シリアルとキシリトールラムネでごまかしました。

その後、積み木や絵本、ぬいぐるみで遊ぶも、最後はやっぱりYouTube。

リビングで動画を見て、寝室のベッドへ連れて行き、泣いてリビングへ戻り、を3回ほど繰り返して22時過ぎにやっと眠りました。

この日のスッキリ搾乳は、10mlちょっと。

確実に母乳の生産量は減ってきていますし、胸の張りもだいぶ楽になってきました。

今日は夫が出張から帰ってくるので、この2日間の苦労をねぎらってもらおうと思います。